olá gurias estava lendo o blog da minha querida Laísa Guimarães e amei as dicas e resolvi compartilhar com vcs clique aqui para ir ao blog dela bjuss e ótimo findi :)
sábado, 30 de agosto de 2014
sexta-feira, 29 de agosto de 2014
Dicas de moda para gordinhas: como valorizar a silhueta plus size
fonte:http://www.dicasdemulher.com.br/dicas-de-moda-para-gordinhas/
Confira algumas dicas e como montar looks com as principais peças do guarda-roupa. Conheça também 13 blogueiras que vão te ajudar a ter inspiração na hora de se vestir
Certo vs. errado: aprenda como valorizar suas curvas
Toda mulher deve conhecer seu corpo e suas necessidades antes de se decidir sobre o que vestir. Confira abaixo uma lista com algumas dicas que você pode seguir para não errar na hora de escolher o que vestir:
- Apostar em roupas que valorizam o seu corpo e que te deixam confiante é uma dica precisa para não errar na hora de se vestir. “Usar o que desvaloriza sua silhueta, só porque está na moda, pode ser fatal”, complementa Juliene.
- Conheça o seu guarda-roupa, saiba quais roupas podem valorizar mais o seu corpo e te deixar mais bonita, é outra dica dada pela consultora.
- Entenda o seu estilo e a sua rotina, suas roupas têm que estar de acordo. Caso precise de roupas mais elegantes para trabalhar, é nelas que têm que investir.
- “Mulher mais cheinha deve evitar tudo o que fizer parecer mais cheinha”, afirma Juliene. Não há a necessidade de esconder nada, apenas ressalte o que há mais bonito em você, isso ajudará a equilibrar sua silhueta.
- “Roupas fluidas, com modelagem adequada, caimento perfeito. Se for ajustar, que seja pra valorizar a silhueta”, é a recomendação de Juliene.
- Quanto às cores, não há uma única que valorize a silhueta. “O que deve prevalecer sempre são as tonalidades. Elas dão a conexão perfeita com os tons de olhos e cabelos”, orienta Juliene.
- Para os acessórios, também não há uma regra específica. “Tudo é possível em se tratando de estar na moda e exibir um estilo. A moda está cada vez mais democrática. Abuse disso”, sugere a consultora.
Looks para gordinhas
Veja como usar as principais peças do guarda-roupa feminino e saiba como elas podem valorizar ainda mais a sua silhueta.
Looks com saia
A saia é uma peça bastante feminina e deixa qualquer look mais bonito. Para as mulheres plus size é ideal usar modelos de saia lápis e reta, conforme indica Juliene, e que valorizem a região do quadril. Evite saias com muito babados ou detalhes que podem criar um volume indesejado.
O salto ajuda a alongar a deixar o corpo mais longilíneo e saias na altura do joelho são ideais para não achatar a silhueta. Saias estampadas também podem ser usadas, mas se quiser diminuir a região, dê preferência a estampas pequenas.
Looks com shorts
O shorts é ótimo para criar visuais mais despojados e mulheres gordinhas podem usar e abusar da peça sem se limitar a aqueles que vão até a altura do joelho. Tome cuidado apenas com tecidos que possam ressaltar as celulites.
Escolha modelos de shorts que sejam mais retos, isso ajuda a não marcar e também alonga a silhueta. Cores claras são permitidas, desde que o shorts não fique justo no quadril. Para alongar a silhueta, o salto é sempre uma boa opção, mas também sapatilhas ou outros sapatos nudes fazem a mesma função.
Looks com calça jeans skinny
A skinny é um modelo clássico entre as calças jeans e fica bom em qualquer mulher. “É uma ótima substituta para a legging, dá um ar mais arrumadinho”, reforça Juliene. O tecido jeans ajuda a não marcar demais, modelando a silhueta.
Prefira peças mais retas e que cubram o bumbum na parte de cima ou dê aquela arrematada com um blazer para modelar a cintura. Calças mais escuras também ajudam a amenizar o fato de ser um modelo justo.
Looks com vestido
O vestido também é uma opção bastante feminina. O melhor modelo, segundo Juliene, é o vestido tubinho de tecido estruturado que ajudará a não marcar, mas ao mesmo tempo definirá a silhueta.
Os modelos que marcam a cintura também são boas opção. Quanto ao comprimento, utilize a mesma regra da saia e use vestidos na altura do joelho ou mais curtos se quiser mostrar mais as pernas. Para não achatar a silhueta, o salto é sempre uma boa opção.
Looks com calça flare
A calça flare é ótima para valorizar o corpo de qualquer mulher. Mais justa na altura do quadril e mais larga a partir do joelho, ela ao mesmo tempo define e alonga a silhueta. A dica que Juliene dá para acertar na calça é deixar a barra rente ao chão.
O salto aqui é quase que indispensável, pois é ele quem irá ajudar a não achatar sua silhueta. Abuse das cores para deixar seu visual mais alegre e menos formal. A blusa tem que ficar na altura da cintura, não escondendo o quadril.
Onde comprar roupas plus size bonitas?
Engana-se quem acredita que não existem roupas modernas e com um caimento adequado para mulheres mais gordinhas. Hoje há uma infinidade de lojas que vendem roupas para mulheres com tamanhos maiores que são super bem feitas, com ótimo acabamento e ainda são tendências do momento.
Abaixo, uma lista com várias lojas que vocês podem procurar aquela peça desejo e achá-la no seu tamanho:
As 13 blogueiras plus size que você deve seguir para se inspirar
Na hora de se vestir surge aquela dúvida sobre o que usar e como usar? Tenha sempre em mãos os blogs de 13 mulheres plus size que vão te deixar mais à vontade e confiante na hora de se vestir. Conheça as dicas e se inspire com os looks que essas blogueiras nacionais e internacionais criam.
Dicas para eliminar o inchaço
olá gurias, achei interessante e resolvi compartilhar com vcs, as vezes a gente se sente tão inchada e não sabe o que fazer, olhem só as dicas bjuss ótimo findi gurias!!
Dicas para eliminar o inchaço
É extremamente desconfortável a sensação de inchaço que fica ainda mais perceptível durante o período menstrual. Além do intestino preguiçoso, o inchaço também pode decorrer de uma alimentação desequilibrada e rica em algumas substâncias que agravam ainda mais o quadro.
Fatores como retenção de líquidos e acúmulo de gases são os principais responsáveis pelo inchaço em diversas áreas do corpo.
Especialistas em nutrição apresentam alguns alimentos que devem ser consumidos com moderação para evitar este incômodo que é o inchaço. Vamos conferir as dicas!
Evite o consumo de refrigerantes ou bebidas gaseificadas
O refrigerante, além de inimigo da dieta- por ser rico em açúcar-, também é responsável pelo acúmulo de gases intestinais no estômago. Ou seja, quem já sofre de prisão de ventre e intestino preguiçoso tem o problema agravado na ingestão da bebida.
Vale lembrar que o refrigerante também é rico em sódio, outra substância que contribuí para o inchaço na região abdominal. Sabendo destas dicas, optem por bebidas mais saudáveis como a própria água ou sucos naturais.
Alimentos produtores de gases
Como já dito, o inchaço é mais intensificado em nós mulheres, principalmente durante o período pré-menstrual. Alguns alimentos produtores de gases não precisam radicalmente serem banidos de sua dieta, mas evite ingerir principalmente durante estes períodos.
Alimentos como brócolis, repolho, couve-manteiga, feijão, ovos, leite e batata-doce, são os principais causadores de gases. Obviamente também são ricos em vitaminas importantes ao organismo e não devem ser removidos da dieta, mas sim ingeridos com moderação.
Evite o consumo de sódio
O sódio (sal) é uma substância presente em diversos alimentos que ingerimos, principalmente os industrializados. Mas, o fator mais prejudicial é o hábito de acrescentar sal nos pratos já preparados. Para adquirir sabor nas saladas e alimentos, opte por azeites e temperos que farão a diferença.
O sódio é um dos principais vilões do inchaço. É importante ressaltar que muitas mulheres durante o período menstrual, por diversos fatores e mudanças hormonais, sentem um maior desejo de ingerir alimentos ricos em açúcares e como complemento o sódio. Atente-se a estes períodos e invista ainda mais numa alimentação saudável. Mude os seus hábitos e perceba as boas mudanças, não só físicas como também emocionais.
Invista na ingestão de fibras e líquidos
As fibras são substâncias primordiais para desinchar e tornar ágil as funções do intestino, claro, se acompanhada da ingestão de líquidos. Quando falamos em líquidos, a água é primordial. Alguns alimentos como cereais, grãos e leguminosos verde-escuro são ricos em fibras. O mínimo recomendado é o consumo de 30g ao dia.
Uma dica bacana é inserir na alimentação como fonte de fibras o consumo de chia e linhaça, ambos são ótimos para equilibrar o intestino e diminuir o inchaço. Podem ser acrescentados no iogurte, sucos e vitaminas. Insira uma colher de chá tanto da linhaça quanto da chia em sua alimentação diária e note as diferenças que trarão, principalmente durante os períodos menstruais, época de grandes mudanças hormonais que altera não só o físico como também o emocional.
Chá: o queridinho
Mais uma vez os chás são indicados como fonte de saúde. Esta importante bebida com forte ação diurética auxilia na eliminação de líquidos. O meu preferido é o chá-verde, inclusive já me acostumei com o seu sabor amargo e bebo purinho, mas quem tem resistência, pode acrescentar uma colher pequena com mel.
Acrescente a bebida em sua rotina. As opções de sabores são diversas e você pode escolher qual mais lhe agrada o paladar. Especialistas indicam especificamente para a eliminação de líquidos e prevenção do inchaço o consumo de chá-branco, chá-verde, cavalinha, quebra-pedra e dente de leão.
fonte:http://lucianalevy.com.br/
quinta-feira, 28 de agosto de 2014
Super Dicas para Moda Plus Size!
acessem gurias ótimas dicas e look para as gordinhas!!!
http://lucianalevy.com.br/dicas-de-moda-e-looks-para-gordinhas/
http://lucianalevy.com.br/dicas-de-moda-e-looks-para-gordinhas/
quinta-feira, 21 de agosto de 2014
segunda-feira, 18 de agosto de 2014
Top 10: alimentos que tratam o seu rosto
A lista com os 10 alimentos é a arma que você precisa para ter um rosto belo e saudável!
O maior trunfo deles é prevenir o envelhecimento precoce, regenerando os tecidos. Alguns combatem o ressecamento; outros, o excesso de oleosidade. Monte com estes ingredientes um cardápio gostoso e transforme o prazer de comer em um ritual de beleza.
1. Tônico com cenoura: o ácido lipóico, presente na cenoura, revitaliza o rosto e, de quebra, ajuda a turbinar o bronzeado. Indicação: uma cenoura pequena (72 g) por dia.
2. Sem rugas com frutas vermelhas: morango, amora e framboesa, ricos em cianidina e vitamina C, formam um exército imbatível contra o envelhecimento precoce da pele, o excesso de oleosidade e a formação de acne. Além disso, elas atuam na produção de colágeno, o tecido de sustentação da pele. Indicação: comer as frutas diariamente ou usá-las para sucos, vitaminas, iogurtes e gelatinas.
3. Segurança 24 horas com iogurte: rico em probióticos, bactérias que regulam o intestino, o iogurte garante a beleza da pele ao dar equilíbrio ao organismo. Mais ainda: o iogurte atenua as olheiras. Indicação: um pote (200 ml) por dia do produto desnatado.
4. Pele firme com abacaxi: a fruta tem uma substância antiinflamatória que atua diretamente na pele, combatendo acne e alergias. Além disso, o abacaxi dá firmeza aos tecidos. Indicação: sucos, porção da fruta, assado, gelatinas, bolos, compotas e iogurtes. Comer 1 fatia (100 g), de três a quatro vezes por semana.
5. Mais juventude com uva! Com propriedades laxativas e diuréticas, as uvas estimulam as funções do fígado, deixando você bem-disposta e com a pele mais bonita. Tem mais: elas evitam o envelhecimento precoce da pele. Indicação: um cacho pequeno de uvas, três vezes por semana.
6. Pele vistosa com castanha do pará: ela previne o envelhecimento ou o enrijecimento dos tecidos e contribui para manter a elasticidade natural do seu rosto. Indicação: três castanhas-do-pará por dia.
7. Maciez com germe de trigo: rica em zinco e vitamina E, o germe de trigo garante uma pele macia e sempre jovem. Ele também evita a formação de acne e cravos! Indicação: 1 colher (sopa) de germe de trigo por dia.
8. Regenerador celular com pepino! Esse vegetal é diurético, tem vitamina C e ácido fólico e, por isso, funciona como regenerador celular, com um efeito extraordinário. Ele auxilia, ainda, na cicatrização. Indicação: 1 pepino médio (150 g), quatro vezes por semana.
9. Salmão no combate ao câncer de pele: usar filtro solar diariamente é o primeiro passo para proteger sua pele contra a doença. E acrescente salmão ao seu prato! Ele é rico em vitaminas C e D, que combatem o crescimento desordenado das células. Indicação: 1 posta ou filé (100 g), de duas a três vezes por semana.
10. Sem pele ressecada com soja: ela é uma bênção para a pele e para a saúde em geral. A soja tem propriedades poderosas para evitar o ressecamento da pele e melhorar a elasticidade. "Além de comer soja em grãos (em saladas), pode-se substituir o queijo tradicional por tofu, tomar sopinha de missô (massa de soja), consumir sojinha crocante, leite de soja e sucos à base da leguminosa", ensina a doutora Jane Corona. Indicação: 1 colher (sopa) de soja por dia.
fonte: http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/alimenta-saude/top-10-alimentos-tratam-seu-rosto-686717.shtml
fonte: http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/alimenta-saude/top-10-alimentos-tratam-seu-rosto-686717.shtml
Maleta De Maquiagem Fenzza
gurias eu tenho essa e aprovei muito boa mesmo!
tem no mercado livre por 159,90
http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-581540500-maleta-de-maquiagem-fenzza-com-44-itens-polario-_JM
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Limpeza de pele: o tratamento que extermina cravos e milium
olá gurias dicas de limpeza de pele, estou fazendo técnico e logo darei várias dicas bjuss
http://www.minhavida.com.br/beleza/tudo-sobre/16857-limpeza-de-pele-o-tratamento-que-extermina-cravos-e-milium
http://www.minhavida.com.br/beleza/tudo-sobre/16857-limpeza-de-pele-o-tratamento-que-extermina-cravos-e-milium
MODA PLUS SIZE LOOK SUPER MODERNOS!
oi gurias, olha aí look modernos para nós que usamos plus size!!!
10 dicas de moda para gordinhas
Mangas estilo morcego, decotes, colares longos, vestidos transpassados.
Quem está acima do peso sabe como é complicado encontrar roupas que caiam bem. Anote 10 dicas infalíveis para não errar:
1.
Prefira roupas com mangas para não deixar as gordurinhas em evidência. Modelos com mangas mais soltas, como o estilo 'morcego', facilitam os movimentos e deixam você linda.
2. Aposte nos decotes e em colares longos que valorizam o colo.
3. Compre jeans e calças em tons mais sóbrios e com modelagens retas que alongam a silhueta. O sapato de salto mais grosso, na mesma cor da calça também ajuda a deixar você mais elegante.
4. Aposte nas blusas e vestidos transpassados. Eles marcam a cintura e se ampliam na altura do quadril, disfarçando a barriga.
5. Túnicas são ótima opção para alongar a silhueta e disfarçar gordurinhas.
6. Vestidos e saias em modelos evasê
não marcam e caem muito bem.
7. Prefira estampas miúdas e médias com fundos escuros. Um truque certeiro é apostar nas peças estampadas na parte do corpo em que você é menorzinha. Combine com outra peça lisa, na mesma tonalidade do fundo da estampa. Funciona superbem!
8. As listras que estão na moda são permitidas, sim! Use as verticais e transversais que alongam a silhueta. As horizontais podem deixar você mais cheinha. Use-as apenas se estiverem em fundo escuro e forem bem fininhas.
9. As cores fortes também são permitidas. Basta usar o tom mais escuro do color blocking na parte mais volumosa do corpo.
10. As gordinhas costumam ter
pernas lindas! Aposte nas saias e vestidos para chamar a atenção para esta parte do corpo. Como já dissemos, modelos em evasê são os mais indicados. Com comprimento na altura do joelho ou pouco abaixo ficam elegantes.
*Fonte: Mauren Motta / Diretora da MM Conteúdo
site:http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/moda/artigo.aspx?cp-documentid=31842173
sexta-feira, 8 de agosto de 2014
quinta-feira, 7 de agosto de 2014
terça-feira, 5 de agosto de 2014
Breve tutorial de maquiagem BOTICÁRIO
breve estarei postando vários makes usando esses produtos da boticário <3
Esmalte do Dia
Unhas do dia lindas!
usei esmalte Colorama verniz e cor
cor: Coral Chic
adesivo de unha julybeuty
Elegância e Sofisticação sempre juntas
Minha inspiração de como se vestir e estar na moda de forma elegante
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